Abondance de lumières : Vos yeux sont-ils dans l’esprit des fêtes ?

Article sur l'abondance de lumière lors périodes des fêtes

La saison des lumières scintillant par milliers est à son paroxysme. Les décorations de Noël ornent la plupart des demeures et les sapins de Noël font les beaux dans les salons, les boutiques et même dans les bureaux. Vos yeux en ont plein la vue, mais supportent-ils cette abondance de lumières ?

Vos yeux sont-ils sensibles à la lumière ?

Vous avez le cœur à la fête, mais vos yeux vous incommodent. Vous voilà en train de grimacer en regardant le sapin de matante Ginette et celle-ci se sent insultée par votre réaction. Vous tentez de la rassurer en lui expliquant que vos yeux sont sensibles à la lumière, mais le mal est fait : la veillée va être longue, servez-vous un autre verre de punch et, de grâce, ne grimacez pas !

Ressentir de l’inconfort de façon momentané quand vos yeux s’ajustent à la lumière est un phénomène normal. Lorsqu’on allume tandis que vous êtes plongé dans le noir depuis plusieurs minutes, l’éclat de la lumière vous fait sûrement plisser des yeux. Mais si l’inconfort vous fait grimacer pendant un long moment et que vous avez à vous couvrir les yeux, une évaluation par votre optométriste est certainement nécessaire.

Des symptômes plus sérieux que d’autres à surveiller

La sensibilité à la lumière ne devrait pas vous inquiéter outre mesure. Un simple rhume, une infection des sinus et même une poussière dans l’œil peuvent stimuler les influx nerveux de vos yeux vers le cerveau et transmettre des messages de douleur oculaire qui vous font grimacer en plein jour… Ou devant le sapin de matante Ginette ! Si de surcroît le médecin vous a prescrit des antibiotiques, des antihistaminiques ou d’autres médicaments, il se peut que vos yeux soient plus sensibles à la lumière. Pas de souci, cela ne durera qu’un temps.

Cependant, consultez votre optométriste si vous présentez les symptômes suivants :
1) Vos yeux deviennent soudainement sensibles à la lumière vive et l’inconfort dure pendant plus d’une heure.
2) Vous éprouvez une douleur ou une pression dans vos yeux et vous voyez des halos colorés autour des lumières.
3) Vos yeux deviennent de plus en plus douloureux et votre sensibilité à la lumière perturbe vos activités quotidiennes.

Quelles sont les solutions pour diminuer l’inconfort oculaire dû à la lumière ?

Bien choisir ses verres pour éviter l'abondance de lumière

Pour vous protéger des rayons du soleil, il est recommandé de porter des verres fumés. Cette solution est relativement simple quand vous êtes à l’extérieur, mais qu’en est-il lorsque vous êtes à l’intérieur ? Vous paraîtriez étrange de porter vos lunettes soleil pendant le réveillon de matante Ginette, n’est-ce pas ? Pourtant, il existe une solution afin d’ajuster la teinte de vos verres en fonction de la luminosité, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur : les verres photochromiques. Parlez de cette technologie aux professionnels de la vue de Turcot Olivier Optométristes.

Sur ce, joyeuses fêtes et heureuses lumières !

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